下園 壮太(しもぞの・そうた) なかなか「うつ病」から抜けられないあなたへ! 詳しい実践記事 2ch(ちゃんねる) | 蘭の日記

下園 壮太(しもぞの・そうた) なかなか「うつ病」から抜けられないあなたへ! 詳しい実践記事 2ch(ちゃんねる) | 蘭の日記

下園 壮太(しもぞの・そうた) なかなか「うつ病」から抜けられないあなたへ! 詳しい実践記事 2ch(ちゃんねる)

この間、ネットであれこれ見ていたら見つけた
下園 壮太(しもぞの・そうた)さんの「なかなか「うつ病」から抜けられないあなたへ!」。

心理カウンセラーや薬に頼らなくても、自分でうつ病から脱出する事が出来る
プチ認知療法が気になってる。

自分いじめの悪循環を止め、うつから脱出する方法」の重要なポイントが
すべて詰め込まれていると何からやっていいのか迷う事もないからいいよね。

うつの辛い苦しみから抜け出すことができるっていうのが気になってるんだけど・・・

掲示板を見てみるといろんな意見があるよね。

何を信じたらいいのかなぁ。
実際に試してみた人はどんな感想を書いているの。

体験談を確認してみる

どうすればうつを改善できるのか?が分かるので、勇気がわいてくるだけでなく
しぶとく生きる「大人の心の強さ」も身につくから
将来うつになりにくくなるんだって。

うつが改善出来なければ、全額返金してくれるからやってもいいかも

試してみたくなってきた。
どうしよう?

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