セラピスト 茶谷清志 不眠、不眠症の方のためのセラピーCD「睡眠革命」 本当の効果 2ch | 蘭の日記

セラピスト 茶谷清志 不眠、不眠症の方のためのセラピーCD「睡眠革命」 本当の効果 2ch | 蘭の日記

セラピスト 茶谷清志 不眠、不眠症の方のためのセラピーCD「睡眠革命」 本当の効果 2ch

何か微妙だなぁって気もする
セラピスト 茶谷清志さんの「不眠、不眠症の方のためのセラピーCD「睡眠革命」」。

夜眠ることによって成長ホルモンが分泌されて心と体は再創造され
睡眠によって、心と体の疲れが癒されて明日のエネルギーが生みだされるって知ってた。

そして5時間未満の睡眠だと肥満になる確率が通常の1.36倍に高血糖になる確率が通常の1.27倍にもなるって聞いてビックリ

毎日、優しい声とセラピーミュージックセラピストに癒されながら眠れ健康な生活ができる。って、
言っているよね。

もちろん、本当のことならすごいと思う。

2chでの口コミとか体験談はどうなの?

口コミ・評判

不眠の原因と言われてるストレスによる心と脳と体の緊張を解消して、
“眠る力”を引き出してくれるからどんな不眠症でも効果があるって
ウソじゃないよね。

試してみても大丈夫かも。

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